Un sommeil paisible et sans pleurs

D'Elisabeth Panteley.
Un livre sympa qui permet de déculpabliser et de voir qu'on est plein à ne pas vouloir laisser pleure bébé mais à n'en plus pouvoir de ces nuits hachées.
On fait d'abord une analyse des pratiques, puis elle nous propose tous pleins de solutions adaptables (elle ne dénigre ni l'allaitement ni le cododo, qu'elle pratique encore avec son petit dernier) puis un plan d'action !
Je suis en cours de test je vous dirais si ça marche !
Mimose
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Maman de Manon, 3 ans, allaitée

Alors ça donne quoi Razz

?
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Après 10 jours nous sommes passé de 4-5 réveils anarchiques par nuit à 2 réveils avec des plages de sommeils de 4-5h d'affilée, alors que jusque là elle dormait 2-3h max ! Donc un très grand progrès mais le chemin est encore long ! la prochaine étape : il faut qu'elle arrive à s'endormir seule, mais on y va doucement car je suis pas sure d'être prête Embarassed

En tout cas ça fait du bien de dormir 4h d'affilée !
Bisous
mimose
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Maman de Manon, 3 ans, allaitée

ce livre semble bien... en tout cas, les résultats sont concluants on dirait Smile

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Andrée
heureuse maman de 3 enfants 9-7 et 2 ans.

Oui c'était bien sauf que le rhume et les prémolaires sont venus tout bousculer !
Nous venons de passer 15 jours atroces (max 2h d'affilée et jamais plus d'une fois par nuit ) Là ça semble revenir tout doucement !
Dès qu'elle est rétabli nous attaquons la phase finale mais chez la nounou elle s'endort dans son lit (mais pas seule dans la pièce, la nounou reste à côté du lit tout le temps de la sieste) !
Mimose
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Maman de Manon, 3 ans, allaitée

J'ai fini de lire ce livre cette nuit ( quand bébé dort, c'est maman qui fait des insomnies geek

) et je voulais partager mon avis avec vous.

J'ai été très agréablement surprise par une "méthode" très souple, très à l'écoute de l'enfant et de ses besoins.
L'auteur a eu 4 enfants, qui ont été allaités et cododotés : elle n'exclut pas ces deux pratiques de son livre ( comme d'autres : "tant que votre bébé est allaité, il ne fera pas ses nuits"... "tant que vous dormez avec bébé, il ne pourra pas dormir seul..."

). Elle prend aussi en compte d'autres pratiques ( bébé qui dort seul dans sa chambre, bébé qui a une sucette...).

Le méthode est fondée sur l'observation des cycles de bébé : elle nécessite beaucoup de temps : pas de solution "miracle" donc ! et c'est très bien !
En effet, comment croire les "magiciens" qui disent qu'en laissant pleurer 3 nuits, bébé fait ses nuits !

Si c'était si "facile", tous les bébés feraient leur nuit !!!!
Pas de solution simple à un problème complexe ! quel bel exemple de réalisme !

Ce réalisme prend aussi en compte tous les "accidents" de sommeil : les maladies, les dents, les vacances, les changements de routine... bref, tout ce qui peut perturber le bon déroulement du "plan" !

Toute la méthode s'appuie sur le principe de ne pas laisser pleurer bébé, quel que soit son âge : et là, je dis BRAVO !

bravo pour ce grand respect envers nos si petits !
Je partage avec enthousiasme cette idée : en effet, AUCUNE étude n'a été faite pour évaluer les conséquences physiologiques et psychologiques du "laisser pleurer" sur le long terme ! "Laisser pleurer", oui ? mais à quel prix ??? quelles conséquences sur l'enfant ? sur le parent ? sur la relation entre eux ???
Je suis donc particulièrement enthousiaste devant une méthode qui ne laisse pas la place aux pleurs des bébés !

Bonne lecture à vous !

Cigogne

Merci Mimose pour les références de ce livre... Merci Steffi de me l'avoir prêté !

Incontournable Inscrit le : 13 Nov 2006 Messages : 102

Ca m'a l'air intéressant.
Je viens de regarder sur le site de la FNAC, indisponible et stock épuisé

Savez vous où je pourrais trouver ce livre????
Merci.

Megan

Oui il est en cours de réimpression. Retourne à la FNAC dnas 2 mois. Il devrait y être.
SALUT!

Incontournable Inscrit le : 13 Nov 2006 Messages : 102

Merci Mélodie.
J'y ferais un saut.

Megan

J'avais pas vu Cigogne que tu l'avais lu mais je savais que la pratique allait te plaire Wink

Alors pour vous donner une idée, nous avons fini les dents (enfin les 16 attendues sont sorties !) et depuis 5 nuits nous avons un petit bouchon de 20 mois qui s'endort seule dans son lit (sauf rare accident où elle est trop fatiguée et s'endort au sein!) bon il faut encore que je reste prêt d'elle jusqu'à l'endormissement, elle gère seule les réveils nocturnes sauf si elle a faim ou soif et là elle m'appelle ! Ca donne plus qu'un réveil (ou deux) par nuit avec un miracle avant -hier : 20h30-6h30 !
Merci à ce livre qui m'a permis de déculpabiliser et de voir que j'étais normale et que ma puce aussi !
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Maman de Manon, 3 ans, allaitée

Incontournable Inscrit le : 13 Nov 2006 Messages : 102

Manon pour ces belles nuits.

Megan

Merci !
C'est pas gagné mais on est sur la bonne voie !
Bon courage !
Mimose
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Maman de Manon, 3 ans, allaitée